Liikuntapäivät 2025 – liikkeellä kohti terveempää ja elinvoimaisempaa Suomea

Liikunta on yksi parhaimmista ja tehokkaimmista tavoista vahvistaa terveyttä, hyvinvointia ja jaksamista. Se ehkäisee kansansairauksia, tukee kuntoutumista ja parantaa elämänlaatua niin arjen keskellä kuin sairauden aikana ja sen jälkeenkin. Fyysisellä aktiivisuudella on vaikutuksia myös mielenterveyteen ja sosiaaliseen hyvinvointiin – liikkuminen luo yhteisöjä, vähentää yksinäisyyttä ja rakentaa yhteisöllisyyttä. Kun liikumme, voimme paremmin yksilöinä, mutta samalla myös yhteiskunta kokonaisuutena voittaa.

Juuri tästä syystä järjestämme jälleen Liikuntapäivät, jotka ovat osa kansainvälistä #BEACTIVE DAY -kokonaisuutta ja Euroopan urheiluviikkoa. Tänä vuonna Liikuntapäiviä vietetään 23.–30.9.2025, ja tavoitteena on innostaa koko Suomi liikkeelle. Viikko tarjoaa jokaiselle mahdollisuuden kokeilla liikuntaa matalalla kynnyksellä, löytää uusia liikunnan muotoja ja kokea liikunnan iloa yhdessä muiden kanssa.

Tapahtumaviikko alkaa 23.9. – Liikunta on terveyttä

Liikuntapäivien ohjelma käynnistyy 23.9. Liikunta on terveyttä -tapahtumalla, jossa kuullaan myös urheilu-, liikunta- ja nuorisoministerin tervehdys. Tämä avaus alleviivaa liikunnan merkitystä koko yhteiskunnalle: kyse ei ole vain harrastuksesta, vaan kansanterveydellisestä voimavarasta, jolla voidaan vaikuttaa terveydenhuollon kustannuksiin, työkykyyn ja kansalaisten arjen jaksamiseen.

Viikon aikana eri puolilla Suomea järjestetään runsaasti maksuttomia liikuntakokeiluja, joihin jokainen voi osallistua. Näiden avulla voi matalalla kynnyksellä tutustua uuteen lajiin, löytää innostusta omasta lähialueestaan ja kokea, että liikunta kuuluu kaikille – iästä, taustasta tai lähtötasosta riippumatta.

Liikunta-ala luo hyvinvointia ja elinvoimaa

Liikunta ei kuitenkaan ole vain yksilön valinta tai terveyden edistämisen väline. Se on myös merkittävä osa yhteiskunnan elinvoimaa ja kasvava toimiala. Liikunta-alan yritykset, seurat ja järjestöt muodostavat laajan ekosysteemin, joka tuo palvelut lähelle ihmisiä ja rakentaa paikallista elinvoimaa. Liikuntapalvelut ovat usein ensimmäinen kontakti hyvinvoinnin lisäämiseen – salit, studiosalit, seurat ja kuntokeskukset tarjoavat vaihtoehtoja, jotka tukevat arjen jaksamista ja terveyttä.

Samalla liikunta-ala on kasvuala, joka luo työpaikkoja ja kehittää palveluja jatkuvasti. Olosuhteet, palvelutarjonta ja ammattilaisten osaaminen muodostavat kokonaisuuden, joka tekee Suomesta aktiivisen ja hyvinvoivan maan. Liikuntapalvelut eivät ole vain harrastamisen mahdollistajia, vaan osa terveydenhuollon ja ennaltaehkäisevän työn kokonaisuutta.

Yhteinen haaste: laitetaan Suomi liikkeelle

Liikuntapäivien viesti on yksinkertainen mutta tärkeä: laitetaan Suomi liikkeelle yhdessä. Jokainen askel, hyppy tai pyöräilymatka on investointi omaan terveyskuntoon, joka vähentää terveydenhuollon kuormaa ja lisää yhteisön elinvoimaa. Liikkeelle lähteminen ei vaadi suuria päätöksiä: pienetkin teot ovat arvokkaita, ja ne voivat olla alku pysyvälle muutokselle kohti terveyttä.

Kiitos yhteistyökumppaneille

Liikuntapäivät eivät olisi mahdollisia ilman monipuolista yhteistyötä. Haluamme osoittaa kiitoksen kaikille kumppaneille, järjestäjille ja toimijoille ympäri Suomen, jotka tekevät viikosta monipuolisen ja innostavan. Yhdessä voimme rakentaa Suomea, jossa liikunta kuuluu jokaisen arkeen ja jossa hyvinvointi on kaikkien ulottuvilla.

Nähdään Liikuntapäivillä – liikutaan yhdessä paremman terveyden, yhteisöllisyyden ja elinvoimaisuuden puolesta. #Liikuntapäivät #BEACTIVEDAY #BEACTIVE

Lari Raitavuo

Liikuntayrittäjät, puheenjohtaja
#Liikuntayrittäjät #VaikuttavaaLiikettä